Klubbhuset
Fysträning
Mån 9 jun, 18:30-19:45
Djulö / Gastuberg
Samling: 18:30, Parkeringen mellan minigolfen o utegymSamling 18:30 ombytta o klara för utefys.
- Löpning till Gatstuberg
- 15 Intervaller (löpning + styrkeövning)
- Löpning tillbaka till parkering
- Styrkeövningar vid utegymmet
- Löpning till Gatstuberg
- 15 Intervaller (löpning + styrkeövning)
- Löpning tillbaka till parkering
- Styrkeövningar vid utegymmet
Tjäna pengar till laget
